Стратегическая сессия - это традиционный новогодний марафон, на котором мы подводим итоги года, собираем "урожай" с него, прорабатываем картину жизни мечты и составляем планы на предстоящий год с учетом наших ритмов и уроков прошлого года
Все, чтобы вы смогли начать в новом году двигаться вперед с вниманием к себе и комфортом!
(живой поток марафона уже закрыт, здесь вы можете приобрести записи эфиров и дополнительные материалы)
Все, чтобы вы смогли начать в новом году двигаться вперед с вниманием к себе и комфортом!
(живой поток марафона уже закрыт, здесь вы можете приобрести записи эфиров и дополнительные материалы)
Программа
Эфир 1
Эфир 1
СОБИРАЕМ УРОЖАЙ С 2025 ГОДА
Длительность: 2 часа
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
- разберем технику "сбора урожая"
- создадим карту прошедшего года
- оценим баланс года
- проанализируем цели (но экологично, а не "сделал - не сделал")
- вынесем уроки на следующий год
- оценим ваши ритмы
- проанализируем внутренние изменения
- подключим к анализу чат GPT, который поможет увидеть то, что вы бы сами не заметили
Эфир 2
Эфир 2
СОЗДАЕМ МУДБОРД ЖИЗНИ МЕЧТЫ
Длительность: 1,5 часа
Посмотрим на жизнь с высоты птичьего полета и составим карту жизни вашей мечты, которая будет потом маяком для ваших целей и планов на 2026 год. А также изучим, что у вас уже есть для того, чтобы двинуться вперед
- определим стартовую точку
- проведем аудит активов по 4 категориям (то, на что вы далее будете опираться)
- составим карту жизни мечты
- устроим мозговой штурм с чатом gpt
- создадим АНТИкарту желаний, которая поможет сократить дистанцию между текущей жизнью и желаемой
Эфир 3
Эфир 3
ПРОПИСЫВАЕМ СТРАТЕГИЮ ГОДА
Длительность: 2 часа
На третьем эфире мы будем составлять маршрутный лист на 2026 год, который будет служить вам маяком. Разберем подход с гибкими целями, которые будут вас поддерживать и направлять, но которые можно будет корректировать
- проанализируем карту чувств
- определим "вводные" года на основе ваших ритмов
- напишем намерение на год
- составим карту года
Эфир 4
Эфир 4
ПЛАНИРУЕМ ЯНВАРСКИЙ СПРИНТ (!будет добавлен в лк 8 января!)
!будет добавлен в лк 8 января!
Распланируем с вами ближайший период, используя все то, что мы "раскопали" на предыдущих эфирах: уроки года, ваши активы, ритмы. Все, чтобы план максимально соответствовал вам, вашим пожеланиям, потребностям, темпу, потенциалу
- используем карту ритмов для планов
- выберем одну из стратегий для периода: восстановление, путь к целям, разведка
- составим план, который поможет начать действовать
- распишем первую неделю
Дополнительные материалы
Эти шаблоны будут помогать вам проходить программу
Планер в Notion и Buildin
Большой шаблон, в котором вы найдете и рабочую тетрадь по всем эфирам марафона, и годовой планер, и страницы для более детального планирования целей, задач, недель, месяцев, итогов
В личном кабинете вы найдете 2 ссылки на выбор - Notion или Buildin, а также урок, который поможет разобраться с планером
В личном кабинете вы найдете 2 ссылки на выбор - Notion или Buildin, а также урок, который поможет разобраться с планером
Рабочая тетрадь в PDF
Файл, в котором собраны все упражнения из эфиров, а также странички для планирования целей, года, недель
Вы можете заполнять тетрадь в распечатанном виде или же загрузить на планшет и заполнять стилусом в специализированных программах (например, Goodnotes, Notability, Pages)
Вы можете заполнять тетрадь в распечатанном виде или же загрузить на планшет и заполнять стилусом в специализированных программах (например, Goodnotes, Notability, Pages)
Что дает марафон?
- Вы увидите, что 2025 год прошел не зряМногие участники уже после первого эфира отмечают, что они даже не думали, что год был таким насыщенным и богатым на достижения. Наш внутренний критик видит только плохое, а мы наконец-то перестаем идти у него на поводу
Мы не оцениваем год по количеству галочек на целях, а смотрим глубже, собираем "урожай", создаем для вас опору, с которой легче начинать следующий год - Вы составите КОМФОРТНЫЙ план на годМы планируем и весь год, и периоды, но не в лоб, а используя ваши сильные стороны, ритмы, уроки прошлого года, активы. Делаем план реально ВАШИМ
Кроме того, мы не ограничиваем стратегией достигаторства, многие участники с радостью обнаруживают, что это не единственный путь, и начинают жить в согласии с собой!
Отзывы
Я провожу этот марафон каждый год начиная с 2018! И за это время он уже многим помог изменить свою жизнь: