На этой неделе мы запустим
внутренние трансформации, ведь все перемены в жизни начинаются с головы. Если внутри вы скованы ограничивающими установками и страхами, не верите в свой успех и считаете, что не достойны чего-то, то в реальной жизни будет очень тяжело достигать поставленных целей.
Мы будем работать по двум направлениями:
- создавать в своей жизни пространство для общения с собой и учиться осознанности (эта тема будет дана в видео)
- прорабатывать ограничивающие установки (на живом эфире с психологом)
Ниже вас уже ждет основное видео недели -
"Подключаем осознанность" - и задание к нему. Все нужные шаблоны вы найдете в
рабочей тетради.
9 ноября (ПН) в 13:00 в закрытом аккаунте инстаграм пройдет эфир с психологом, на котором мы начнем прорабатывать негативные убеждения (шаблон дневника будет ждать вас в информационном чате).
15 ноября (ВС) в 14:00 мы встретимся в прямом эфире, чтобы обсудить итоги недели, а также составить план на следующую.
До 15:00 16 ноября (ПН) вам необходимо будет написать отчет о неделе по шаблону и прислать его в чат.