Подготовительная неделя
Добро пожаловать на подготовительную неделю!

На этой неделе мы будем знакомиться, проходить стратегическую сессию, планировать и готовиться к старту марафона.

14 октября (СР) в 13:00 в закрытом аккаунте инстаграм пройдет прямой эфир "Стратегическая сессия" (запись появиться на этой странице в течение суток после эфира)

Скачайте рабочую тетрадь, она поможет вам проходить упражнения

14 октября (СР) на этой странице выйдет видео о составлении плана спринта в Notion со ссылкой на шаблон, который вы сможете скачать и сразу же начать использовать

До 18 октября (ВС) вам необходимо будет прописать ваши цели и задачи на спринт, а также опубликовать их в чате. С этого дня каждую неделю мы будем в чате делиться отчетами, обсуждать их и поддерживать друг друга.

Скачать рабочую тетрадь
Составляем план спринта в Notion
В этом видео мы с вами разберем, как составить простую и эффективную систему планирования спринта в бесплатной программе Notion. Лучше смотреть видео после эфира "Стратегическая сессия", чтобы было, чем заполнять структуру, но можно начать заранее разбираться с программой!

Для того, чтобы начать использовать шаблон, который я для вас подготовила, перейдите по ссылке, нажмите справа сверху кнопку " Duplicate" и пройдите регистрацию. После этого шаблон окажется в вашем пространстве, вы сможете его заполнять и редактировать.
Стратегическая сессия
В двух видео мы с вами будем прорабатывать внутренние желания и потребности, расписывать цели и планы по ним, анализировать жизнь и внедрять систему планирования. Смотрите записи эфиров и выполняйте задания в рабочей тетради.
Домашнее задание
1. Поработайте вашу мотивацию ОТ и К с помощью двух упражнений «Книга идеальной жизни» и «Колесо баланса»
2. Проверьте цели на «вашесть»
3. Вычислите по формуле вашу базовую загрузку недели и рассчитайте количество свободного времени
4. Поставьте цели на спринт и распишите краткий план их достижения
5. Заполните карту ресурсов
6. Внедрите стартовую систему планирования из трёх разделов
7. Напишите план на первую неделю

Опубликуйте первый отчет в вашем основном чате (общий на тарифе «Всё сам», групповой на тарифах «С куратором» и «С Марьяной»), состоящий из:

  • ваших целей и планов на спринт
  • вашего плана по шаблону на неделю (шаблон отчёта расположен ниже, на этой неделе пропускаем часть с подведением итогов недели)
Шаблон отчёта
Итоги недели

Хайлайты (главные события недели):
Что сделано и не сделано по планам:
Анализируем незакрытые пункты:
Что можно сделать лучше на следующей неделе?
В чем я молодец на этой неделе?
Инсайты и выводы недели:

Планы на следующую:

Мои цели на неделю:
Стратегические задачи:
Привычки, которые внедряю:
Текущие задачи: