Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год

• разберем технику "сбора урожая"
• создадим карту прошедшего года
• проанализируем цели (но экологично, а не "сделал - не сделал")
• вынесем уроки на следующий год
• оценим ваши ритмы
• проанализируем внутренние изменения

Всё это поможет в следующем году начать двигаться не с нуля, а используя ваш прошлый опыт и знания о себе

Посмотрим на жизнь с высоты птичьего полета и составим карту жизни вашей мечты, которая будет потом маяком для ваших целей и планов на 2025 год. А также изучим, что у вас уже есть для того, чтобы двинуться вперед, и начнем использовать "урожай" прошедшего года

• определим стартовую точку
• проведем аудит активов по 4 категориям (то, на что вы далее будете опираться)
• составим карту жизни мечты
• подключим "внутреннего наставника", чтобы понять, как вам прийти туда
• устроим мозговой штурм с чатом gpt
• составим список 100

На третьем эфире мы составим планы на ближайший год. Выберем модель планирования и стратегию, которые будут подходить под ваши ритмы, чтобы планы соответствовали вам и вашим потребностям, не давили, а помогали вам идти вперед в комфортном темпе.

• напишем намерение на год
• подстроим планирование года под ваши ритмы
• выберем подходящую для вас стратегию и темп движения
• распишем цели и планы по ним
• начнем активно использовать "урожай" прошлого года и ваши активы
• распишем карту ближайшего периода

На этом эфире мы поговорим о том, как настроить свой образ жизни, чтобы он помогал вам двигаться вперед, при этом сохраняя баланс

• проведем практику анализа недели
• внедрим планирование недели и научимся распределять нагрузку
• поключим дизайн ленты соцсетей и ролевую модель
• составим каркас привычек и начнем пользоваться накопительным эффектом
• найдем ваш ключ к тому, чтобы сделать работу и путь к целям захватывающим

На финальном эфире мы поговорим о том, как управлять своим состоянием. Часто именно оно определяет наши результаты и продвижение к целям, и уж точно от него зависит, как в целом пройдет сезон и как вы себя будете чувствовать

• проанализируем карту прошедшего года, ритмы, чтобы улучшить текущий год
• составим ваш личный план для заряда
• поговорим про стадии движения вперед и подготовимся к разным этапам
• я на своем примере покажу, что делаю по шагам, когда у меня идет период спада