На мини-курсе мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям.
Мы разберем основу, которую вы уже сможете внедрить практически в любой программе. Я помогу подобрать подходящее приложение и покажу примеры, как там можно всё организовать.
Мы разберем основу, которую вы уже сможете внедрить практически в любой программе. Я помогу подобрать подходящее приложение и покажу примеры, как там можно всё организовать.
Кому подойдет марафон:
ЕСЛИ ВЫ ВПЕРВЫЕ НАЧИНАЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ
Мы соберем простую систему, которую вы сможете внедрить в удобной программе и навести порядок в делах
ЕСЛИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМАМИ В ПЛАНИРОВАНИИ
Прокрастинация, нежелание открывать планнер, бардак, перегруз - всё это признаки отсутствия СИСТЕМЫ планирования. На марафоне мы перестанем тащить на себе отдельные инструменты и создадим механизм, который будет для вас помощником
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ТОПЧИТЕСЬ НА МЕСТЕ
Я расскажу про "бустеры" системы планирования, которые помогают начать быстрее двигаться вперед
ЕСЛИ КРИЗИС ВВЕЛ ВАС В СТРЕСС
Если не получается собраться, система планирования поможет взять под контроль жизнь и направить вашу энергию на цели
На марафоне мы разберем, как создать базу в основных типах программ и выберем подходящую для вас.
Отдельно я подготовила для вас шаблон всей системы в Notion
Отдельно я подготовила для вас шаблон всей системы в Notion
Расписание марафона
Важно: курс - это запись живого марафона, который проходил в июле. Поэтому уроки представлены в виде записей эфиров (кроме инструкций по программам). Курс предназначен для самостоятельного прохождения
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 1
СОЗДАЕМ БАЗУ
Запись эфира (1 час)
На первом уроке мы будем создавать собственно базовую систему планирования, состоящую из пяти основных элементов:
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️у вас есть понятная схема планирования, которую можно применить в любой программе
✔️вы понимаете, почему раньше система не работала, и можете подправить уже имеющуюся
- обсудим симптомы отсутствия системы
- сформулируем точку А и цели на марафон
- разберем формулу базы планирования
- создадим базу из пяти элементов
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️у вас есть понятная схема планирования, которую можно применить в любой программе
✔️вы понимаете, почему раньше система не работала, и можете подправить уже имеющуюся
ДОПОЛНЕНИЕ
ДОПОЛНЕНИЕ
ВИДЕОИНСТРУКЦИИ ПО ПРОГРАММАМ
4 видео по 10 - 30 минут
В отдельных видеоинструкциях мы разберем, как сделать базу в основных типах программ:
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы выберите программу для планирования, которая будет подходить вам
✔️вы на практике создадите удобную базу из первого занятия
- в Notion (инструкция будет с готовым шаблоном)
- в таск-менеджерах (разберем и многофункциональный зарубежный сервис, и отечественную программу для тех, кто опасается блокировок)
- в электронных блокнотах (разберем несколько сервисов, в том числе более безопасные). Принципы из этого урока можно переложить на обычный бумажный блокнот
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы выберите программу для планирования, которая будет подходить вам
✔️вы на практике создадите удобную базу из первого занятия
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 2
ПРОВОДИМ ПРАКТИКУ ВЫГРУЗКИ
Запись эфира (1 час)
На втором занятии мы будем собирать всю информацию из вашей жизни и грамотно распределять её по системе.
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы собрали все свои дела в одном месте и наконец-то разгрузили голову
✔️вы чувствуете спокойствие и собранность благодаря тому, что вся картина ваших дел у вас перед глазами
✔️вы научились работать с задачами так, чтобы их хотелось выполнять, а не прокрастинировать (многие участники первого потока делились, что именно после этого урока они наконец-то начали делать то, что давно откладывали!)
- проведем практику выгрузки по особой схеме
- научимся работать с задачами
- разберем концепцию ресурсной зарплаты
- разберем основные ошибки
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы собрали все свои дела в одном месте и наконец-то разгрузили голову
✔️вы чувствуете спокойствие и собранность благодаря тому, что вся картина ваших дел у вас перед глазами
✔️вы научились работать с задачами так, чтобы их хотелось выполнять, а не прокрастинировать (многие участники первого потока делились, что именно после этого урока они наконец-то начали делать то, что давно откладывали!)
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 3
ВЫБИРАЕМ СТИЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ
Запись эфира (2 часа)
На третьем занятии мы научимся управлять базой с помощью подходящего для вас стиля планирования:
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы выбрали под себя стиль планирования, который подходит именно вам, не давит, помогает двигаться вперед и соблюдать баланс
✔️вы поняли, почему перегружаете себя и как этого избежать
- обсудим симптомы неподходящего для вас планирования
- пройдем тест, который поможет определить, какой стиль подойдет вам больше
- разберем 3 основных стиля планирования, кому они подойдут, а кому нет, отрегулируем жесткость и рамки
- рассмотрим, как использовать выбранный стиль
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы выбрали под себя стиль планирования, который подходит именно вам, не давит, помогает двигаться вперед и соблюдать баланс
✔️вы поняли, почему перегружаете себя и как этого избежать
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 4
ДЕЛАЕМ ИЗ БАЗЫ РАКЕТУ
Запись эфира (2 часа)
На первых занятиях мы создавали базу, а теперь добавим к ней улучшения, которые помогут вам расти и быстрее двигаться к целям:
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы видите свои цели и действия, которые будут вас продвигать к ним
✔️вы организовали саморазвитие, идеи на внедрение, работу с состоянием, цели
✔️теперь ваша система будет помогать вам двигаться вперед и отслеживать прогресс продвижения
- рассмотрим формулу прорыва
- разберем связку "Стратегия" и как её внедрить
- разберем связку "Домашний университет" и как её внедрить
- разберем связку "Работа с состоянием" и как её внедрить
РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА:
✔️вы видите свои цели и действия, которые будут вас продвигать к ним
✔️вы организовали саморазвитие, идеи на внедрение, работу с состоянием, цели
✔️теперь ваша система будет помогать вам двигаться вперед и отслеживать прогресс продвижения
Что вы получите в результате?
После прохождения программы ученики смогли избавиться от хаоса, навести порядок в жизни, начать действовать и видеть свой прогресс! Смотри кейсы ниже:
Наконец-то начнете делать то, что откладывали постоянно
Многие участники приходили с жалобами на прокрастинацию. За две недели мы создали базовую систему планирования, провели практику выгрузки, научились работать с задачами так, чтобы их хотелось выполнять, выяснили вместимость недели.
"Выгрузила все дела, и, удивительно, начала их выполнять! О, это сладостное чувство заветных галочек", - пишет участница марафона "Фундамент" Татьяна
"Выгрузила все дела, и, удивительно, начала их выполнять! О, это сладостное чувство заветных галочек", - пишет участница марафона "Фундамент" Татьяна
Почувствуете спокойствие и собранность
Самый приятный эффект от грамотной системы планирования - это свобода и легкость в голове. Благодаря созданию оптимальной базы, подбору подходящего стиля планирования, практике выгрузки, созданию схемы работы с задачами многие участники отмечали именно спокойствие внутри!
"Сейчас я чувствую спокойствие, впервые за долгое время", - пишет участница марафона "Фундамент" Анастасия
"Сейчас я чувствую спокойствие, впервые за долгое время", - пишет участница марафона "Фундамент" Анастасия
Наведете порядок в жизни, устраните хаос
Очень трудно успешно двигаться вперед и наслаждаться жизнью, когда на вас давит бардак в делах и голове. Хаос постоянно отнимает у вас время и энергию! И это первое, с чем мы работали на марафоне, чтобы у участников сразу появилось больше сил на важные дела и времени на рост или отдых.
"Мне стало настолько понятно и комфортно! Ушёл хаос, попрощалась с прокрастинацией!", - пишет участница марафона "Фундамент" Ирина
"Мне стало настолько понятно и комфортно! Ушёл хаос, попрощалась с прокрастинацией!", - пишет участница марафона "Фундамент" Ирина
Больше отзывов и кейсов
Click to order
Покупка доступа к курсу "ФУНДАМЕНТ: старт в планировании"
Total:
После того, как вы введете свои данные и нажмете кнопку "Оплатить", вас перенаправит в платежную систему.
После оплаты доступ к личному кабинету вместе с логином и паролем высылается в течение часа (обычно приходит сразу же).
Если письмо не пришло - проверьте папки "Спам" и "Промоакции", если и там нет, то напишите на почту planme.blog@mail.ru, мы решим проблему!
После оплаты доступ к личному кабинету вместе с логином и паролем высылается в течение часа (обычно приходит сразу же).
Если письмо не пришло - проверьте папки "Спам" и "Промоакции", если и там нет, то напишите на почту planme.blog@mail.ru, мы решим проблему!
* поскольку это запись живого марафона, в эфирах могут встречаться отсылки в чат, а также приглашения на живые эфиры. Они, к сожалению, не идут комплектом к записям и были доступны только участникам живого потока