Запись марафона, на котором мы вместе готовились к осени: зарядились вдохновением, создали подходящее внутреннее состояние, поставили цели, грамотно все распланировали и начали улучшать систему жизни.

Всё это поможет провести осень насыщенно и приятно, даже если за окном будут серость и дожди.
Расписание
ЭФИР 1. СОСТОЯНИЕ
(длительность 1,5 часа)
В первый день мы займемся внутренним состоянием, чтобы помочь себе полюбить осень и войти в неё на подъеме

✔️ обсудим, как полюбить осень
✔️ составим карту вдохновения
✔️ заведем трекер впечатлений
✔️ оценим баланс всех сфер жизни
✔️ выберем проект на осень
ЭФИР 2. ПЛАНЫ И СТРАТЕГИЯ
(длительность 1,5 часа)
На втором эфире мы будем выбирать подходящую для вас стратегию и прописывать планы на осень, чтобы начать двигаться вперед и при этом совладать с увеличивающейся нагрузкой

✔️ обсудим две стратегии для разных типов занятости
✔️ выберем подходящую для вас
✔️ составим планы на осень
✔️ и введем планирование

* важно - мы не будем выстраивать полноценную систему планирования (этому посвящены другие программы, и за один эфир это не сделать), а начнем применять планы на неделю
ЭФИР 3. СИСТЕМА
(длительность 1,5 часа)
На финальном эфире мы разберемся, как организовать жизнь, чтобы она помогала вам воплощать ваши планы, поддерживать состояние и идти к целям

✔️ определим подходящую систему под ваш тип и выбранную стратегию
✔️ разберем алгоритм введения привычек
✔️ заполним трекер и карточки привычек
✔️ составим план изменений и начнем его внедрять
Click to order